心理咨詢的作用可分為以下5種：
一、傾訴心聲。傾訴是人的一種心理需要，有助于緩解心理壓力，是分析和解決問題的前提。
二、辨明問題。人的心理問題有各種類型和性質，其中許多并不是心理疾病，而是紛繁復雜的社會生活中引發的。
三、磋商對策。當一個人處于生活漩渦之中，在精神壓力的重負下，思路經常受阻。而咨詢師處于旁觀者的角色，他的頭腦冷靜，思路較為開闊，可以給你提出合理化的參考建議，幫你打開思路。
四、平衡情緒。心理咨詢通過提供發泄壓抑情緒的機會，有助于辨明自己問題的性質，討論解決問題的對策，使緊繃的情緒得到緩解，心態也隨之得到平衡。
五、促進成長。學習心理咨詢的性質屬于發展性咨詢，目的在于助人成長。也就是說，不僅要幫助處理好當前的問題，還要通過處理當前的問題來提高認知水平，培養自信心，發展和完善人格。
心理咨詢師是引導人們發現自己需要的東西或激發潛力。我們的壞情緒會慢慢積累起來不合理的宣泄。這種能量不會自行消失。如果不及時疏忽，一旦超過人的心理限度，后果是無法想象的。心理咨詢師就是幫助你梳理自己的不良情緒，提供科學方法的人。
我們中國人受傳統思想的影響，往往壓抑自己內心的真實想法，一般的情況是不會主動去看心理咨詢的，而一般選擇去看心理醫生的人往往都是心理問題比較嚴重了。
隨著市場對心理咨詢的需求越來越大，越來越多的人尋求可靠的心理咨詢服務，這也是市場越來越需要這種機構的原因。因此，市場對心理咨詢的需求日益增加，這不僅是一種現象，也是必然的。隨著社會進步的加快，人們對心理健康的重視程度越來越高，需要心理咨詢的人會越來越多。
